人間関係で損をしているあなたへ推奨する自己啓発本５本

こんにちは、さいです。

自己啓発本はお好きでしょうか？

自己啓発とは？⬇︎

本人の意思で、自分自身の能力向上や精神的な成長を目指すこと。また、そのための訓練。BY goo辞書

今回は己を鍛え上げたい皆様へおすすめかつ、人気タイトルを用意しましたのでご覧ください。

①嫌われる勇気

この本を読むことで自分がいかに人間関係で損をしているのかがわかります。

名前だけは聞いたことがある自己啓発本ではないだろうか？

この本は登場人物が2人しかおらず、しかも話の進み方はとてもシンプル。

なんと、ほとんど2人の会話だけで話がすすむ。

本といえば、難しい単語の羅列やまどろっこしい比喩が特徴的だろう。

しかし、それらを全て取っ払い「会話」にのみフォーカスを当てている自己啓発本なのでとても読みやすいのだ。

しかも、「アドラーの心理学」をもとに構成されているので信憑性も高い（なぜかアドラーは近年とても人気な心理学者です）

内容は全てに懐疑的な人生に希望を持たないひねくれた青年が「今日から人は幸せになれる」と言っている哲人の書斎へと足を運んで、哲人を論破しようと目論む話です。

 結果的に青年はちゃんとアドラーの心理学を受け入れます。

ですが

この青年のひねくれ方が面白くて、アドラー心理学を受け入れるまでの道のりが長い。ひねくれている！ひねくれているぞ青年！！！

まず、この青年は哲人のいうことなすこと全てを真っ向から否定します。

有吉もびっくりな毒舌キャラです。

自己啓発本といえば（偏見）

「あなたのありのままを受け入れるといいことがあります✨」

「このルーティンをすれば幸せになります✨」

みたいな感じで、毎回ちょっとツッコミを入れたくなりますよね。

その気持ちを青年は代弁してくれます。

なので、全ての謎や全ての違和感、あるいは矛盾点を青年は指摘して曲がりくねった見解を真っ向から哲人へ解き放ちます。

その様がなかなかに面白いというか、青年の人間味の虜になってしまいます。

「おいおい、アドラーの心理学の本の話なのに青年の話しかしてないじゃないか！」

そう思ったあなた。

ごめんなさい、アドラーの心理学は「超シンプル」ではあるのですが、シンプルすぎるが故に理解が難しいのです。

ユングの心理学とも違うことを言いますし、頭では理解できるけど体が行動できなかったり…

とにかく一度読んでください。

あなたは人間関係において無駄な悩みを持っています。

その正体がこの本で明かされることでしょう。

嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え [ 岸見一郎 ]

アドラー心理学入門 よりよい人間関係のために （ベスト新書） [ 岸見一郎 ]

②７つの習慣

読んだ人全員が「もっと早くに読めばよかった」と後悔する本（私調べ）

これまた有名な本ですよね。

これは「嫌われる勇気」と比べると読みにくいです！

読みにくいの塊でしかない。

なぜならこれを書いた作者は英語でこの本を書いたので、日本語にすると少し変な表現になるんですよね。

ただ、絶対に読むべき一冊です。

もとの活字のみの本は読まなくてもいいです。

漫画版があります。正直それでいいです。

内容は作者の実体験をもとに、どうやったら人間関係がもっとより良くなるのか？を書いてくれています。

会話はほとんどなく「私はこういう経験からこれらのことを○○と名づけ…これこれこうした」みたいに、専門用語が非常に多いので読むのが大変です。

だから、漫画のやつを書いましょう。

人事関係の仕事をしている人にお勧めしますが、これは全人類が読むべき本です。

THE自己啓発

な本ではありますが、それ故根本の全てが詰まっています。

お勧めな読み方は漫画版の７つの習慣を買って、その後原作を読むのがいいですよ。

この作者の実体験と、仕事の経験をもとにして話が進むので「あぁこういう悩みあるある」って共感ができます。

完訳7つの習慣 人格主義の回復 [ スティーヴン・R．コヴィー ]

まんがでわかる7つの習慣 [ 小山鹿梨子 ]

③天才を殺す凡人

ビジネス本の究極型と言っても過言ではない一冊です。

この本は自己啓発というよりかはビジネス寄りですが選ばせていただきました。
「天才を殺す凡人？？？？なんぞや？？？」という感じですよね。

この本では多数派や少数派について深く考えることができます。
ビジネス寄りなお話しですが、がっつり難しい話は展開されません。

なので、誰でも簡単にお手軽に読めますのでお勧めです。

天才を殺す凡人 職場の人間関係に悩む、すべての人へ [ 北野 唯我 ]

④捨てるべき40の「悪い」習慣

自分の人生の無駄を考えさせてくれる一冊。

いつも時間がなくて困っているあなた、人生がなんかぼんやりしていて楽しくないあなた、習慣を変えてみましょう。

日々の習慣が私たちの体と毎日を作っています。習慣を見直すだけで、大きく人生が好転すること間違いなし。

捨てるべき40の「悪い」習慣 1つずつ自分を変えていく [ 午堂登紀雄 ]

⑤神メンタル

メンタルが元気なら大抵のことはなんでも乗り越えられる。

この本では強いメンタルを手に入れるための思考法、実践方法が事細かに書いてあります。

人間関係で困っている人も、なんか人生がうまくいかなくて困っている人も、ぜひこの本を読んで実践してみてください！

[rakuten:book:19196310:detail]